シニア 腰痛改善に効く⁈ ポールウォーキング始めました 自分は腰痛が厳しくて歩くことが苦痛なんです。何かいい方法はないかと探しています。整骨院などでマッサージは受けていますが、マッサージでの効果は一時的なものが多いです。歩行補助の役割があるポールウォーキングをトライしてはどうでしょうか。 2024.01.22 シニア腰痛リハビリ
Human 頭がよくなるために! 脳を健康にする育て方とは? 頭の回転を良くするためには、脳を健康にしなければならないのです。逆に、脳が健康に育っていかないと頭の回転は良くならないです。脳に良いストレスを与えると脳細胞が破壊されますが、新たに再生されると最近の研究で新たになりました。 2024.01.18 Human人材